[ダイエット作戦] ブログ村キーワード昨日、ぷにえ母とイオンにお買い物に行きましたら




こんなのが展示されていたのです。
レッグスライダーという、
太もも
ふくらはぎ
腰
おしり
を
集中エクササイズできるらしいアイテム

(
集中エクササイズ
・・・なんて
魅惑的な響きでしょう(*´ェ`*)ポッ)
ちょうど、周りにだーれもいない(お店の人もいない)
お試し体験にはもってこいのシチュエーションで、
興味津々のぷにえは、
遠慮なくお試しさせていただきました( ̄m ̄* )ムフッ
ふむ、なになに?
まずは1セット数十秒でいいのか(・0・。) ほほーっ
足を乗せて、と。
うぉ、結構、内太ももにくるかも!?( ̄□ ̄;)ギョッ
でも効きそう( ̄m ̄* )ムフッ♪
で、足を閉じたり開いたり、と・・・・
うぎょぎょ( ̄□ ̄;)!!
これ結構、きついぞ!?Σ(・ω・ノ)ノ!
足がぷるぷるするぞ!?Σ(・ω・ノ)ノ!
ってか、
普段使わない筋肉が、一斉にがんばってる感じ
がする!!
よいしょ!よいしょ!よいしょ!(`ヘ´) 
(ヘ;_ _)ヘ ボテ☆ ←30秒で終了。
レッグスライダー。。。。
結構きますね(;´▽`A``
いままで、
踏むヤツ(ステッパー)はやったことがあったのですが
(前の職場のスミにあったので、時間見つけて踏み踏みしてました( ̄∀ ̄*)イヒッ)
引き寄せるタイプのエクササイズは初めてでした☆
マンションなので、こういうの買うと
下の階の人に迷惑かかるかな(-ω-;)など心配なので。
これから、イオンに買いもの行くときだけ、
こっそりエクササイズしてこようと思います(@`▽´@)/
(そんなので効果があるかは分からないのですが|д´)チラッ)
レッグスライダー初体験後のぷにえ。
おもらししたとかじゃないんで!!(ほんと、おもらしじゃないんで!!
念押し)内太ももに
なーんか挟まってる違和感
と戦いながら、
お買い物から帰ってまいりました(爆)
とうとう、
ダイエット奮闘記?っていうか、
「ダイエットしたいんだけどぉ、
なかなかうまくいかなくてぇ〜(((*´ε` *)(* ´З`*)))

」
なカテゴリーを別に分けることにいたしました(●´ω`●)ゞエヘ
⇒
これでもやせたいのですおそらく、参考にしていただけるような情報というよりも、
「反面教師にしていただけましたら≦(._.)≧ ペコ」な感じになるとは思いますが(*ノωノ) イヤン

好奇心
だけは旺盛なぷにえ、
なにかいいお試しがまたありましたら、
ここに報告させていただきますねヽ( ´ ▽ ` )ノ ハーイ

←でもスイーツはやめられない(-ω-)カットウ
テーマ : 頑張れ!主婦!! - ジャンル : 結婚・家庭生活
私は前回、見逃しちゃった(;^ω^)
子供が違う番組見てたもんだから・・・(多分、ロンハー)
ハンターさん・・・好みのcookieぷりっ☆痛いよね〜わかるわかる!
私は
髪の毛にツバキ油を使うようになってから
それがなくなったんです!
手湿疹もひどかったのに
それもなくなりましたの。
恐るべし!ツバキ油。てんちゃんぷりっ☆☆cookieさんへ☆cookieさんも今まさに「ぱっくり同志」でらっしゃるのですね!
仲間♪o(^▽^*)人(*^▽^)o仲間♪
ほんと、この
「見た目ちっちゃい傷のくせに、この破壊力はどこから!?ぷにえぷりっ☆☆もくれんさんへ☆いやもう、ほんと、
おとといくらいからこちらはいきなり冬仕様です(((=_=)))
でも、これからまた数日は、日中に温かさが戻るとかで、
身体が「どっちやねん!」と対応ぷにえぷりっ☆Σ(゚Д゚ノ)ノオオォッ パックリですね。
今まさに、私の指もパックリなっております (T_T)
食洗機の助けを借りて、洗いものをやっておりますが、やっぱりパックリやっちcookieぷりっ☆ちわっ。
乾燥の冬がやってくるねぇ…
わかっていても素手で家事やっちゃう。
指先が割れるのって痛そう!
私はいつも関節の外側が割れるねん。
それもかなり痛い
もくれんなにがどうしてそうなった。☆futomanaさんへ☆わーい、お久しぶりコメントありがとうございます(*´ェ`*)ポッ
はい、実はひっさしぶりの『丑三つ時シリーズ』なのでした(〃⌒∇⌒)ゞ
これからまた、
だんな様をしっかぷにえなにがどうしてそうなった。☆cookieさんへ☆(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
わかりますわかります!
その「もぐもぐごっくん!!!」(大笑)
うちのだんな様もときどきするんですよね〜(*'_') ジッ
ぜったい、なんか、ぷにえなにがどうしてそうなった。(^w^) ぶぶぶ・・・久しぶりにコメしに来たら、私の大好きな"丑三つ時シリーズ"だった。。。。。o(*'▽'*)/☆゚'ん〜〜、最高!!
あっ、お久しぶりです、futomfutomanaなにがどうしてそうなった。キャハハハハッ!!(≧▽≦)彡☆バンバン
”シェー”だぁ〜〜〜♪
どんな夢を見ておられたのでしょう?
ワタクシも気になります(*^m^)
ウチの旦那は、”モグモグ、ゴックン”ってすcookie