[ダイエット作戦] ブログ村キーワード昨日、ぷにえ母とイオンにお買い物に行きましたら




こんなのが展示されていたのです。
レッグスライダーという、
太もも
ふくらはぎ
腰
おしり
を
集中エクササイズできるらしいアイテム

(
集中エクササイズ
・・・なんて
魅惑的な響きでしょう(*´ェ`*)ポッ)
ちょうど、周りにだーれもいない(お店の人もいない)
お試し体験にはもってこいのシチュエーションで、
興味津々のぷにえは、
遠慮なくお試しさせていただきました( ̄m ̄* )ムフッ
ふむ、なになに?
まずは1セット数十秒でいいのか(・0・。) ほほーっ
足を乗せて、と。
うぉ、結構、内太ももにくるかも!?( ̄□ ̄;)ギョッ
でも効きそう( ̄m ̄* )ムフッ♪
で、足を閉じたり開いたり、と・・・・
うぎょぎょ( ̄□ ̄;)!!
これ結構、きついぞ!?Σ(・ω・ノ)ノ!
足がぷるぷるするぞ!?Σ(・ω・ノ)ノ!
ってか、
普段使わない筋肉が、一斉にがんばってる感じ
がする!!
よいしょ!よいしょ!よいしょ!(`ヘ´) 
(ヘ;_ _)ヘ ボテ☆ ←30秒で終了。
レッグスライダー。。。。
結構きますね(;´▽`A``
いままで、
踏むヤツ(ステッパー)はやったことがあったのですが
(前の職場のスミにあったので、時間見つけて踏み踏みしてました( ̄∀ ̄*)イヒッ)
引き寄せるタイプのエクササイズは初めてでした☆
マンションなので、こういうの買うと
下の階の人に迷惑かかるかな(-ω-;)など心配なので。
これから、イオンに買いもの行くときだけ、
こっそりエクササイズしてこようと思います(@`▽´@)/
(そんなので効果があるかは分からないのですが|д´)チラッ)
レッグスライダー初体験後のぷにえ。
おもらししたとかじゃないんで!!(ほんと、おもらしじゃないんで!!
念押し)内太ももに
なーんか挟まってる違和感
と戦いながら、
お買い物から帰ってまいりました(爆)
とうとう、
ダイエット奮闘記?っていうか、
「ダイエットしたいんだけどぉ、
なかなかうまくいかなくてぇ〜(((*´ε` *)(* ´З`*)))

」
なカテゴリーを別に分けることにいたしました(●´ω`●)ゞエヘ
⇒
これでもやせたいのですおそらく、参考にしていただけるような情報というよりも、
「反面教師にしていただけましたら≦(._.)≧ ペコ」な感じになるとは思いますが(*ノωノ) イヤン

好奇心
だけは旺盛なぷにえ、
なにかいいお試しがまたありましたら、
ここに報告させていただきますねヽ( ´ ▽ ` )ノ ハーイ

←でもスイーツはやめられない(-ω-)カットウ
テーマ : 頑張れ!主婦!! - ジャンル : 結婚・家庭生活
素敵なメッセージを頂いていたのに、お返事が遅れてしまって、ごめんね。
優しい内容で、心が温かくなりました。ありがとう。ひとやっぱり好きなの。関西在住なのに、未だ足を踏み入れていないUSJ、ぷにえさんの写真で存分に楽しめました
平日にだんな様のお休みだと、どこに行っても空いていて良いですよねcloverやっぱり好きなの。夜のUSJ、きれいだねぇ〜(〃▽〃)ポッワン
クリスマスだもんね!クリスマスだもんね!クリスマスだもんね〜!((;^ω^)ハハ、しつこいってね)
私も、もちっと(実年cookiew( ̄△ ̄)wおおっ!☆ひまあゆさんへ☆きゃー(笑)
ぽんぽん冷えるとピッピになるので、さっさとないないしちゃいます(*/∇\*)キャ(笑)
。。。。。。
いま、自分のお腹をつまんでみて、
腹芸も出来るかぷにえw( ̄△ ̄)wおおっ!☆cookieさんへ☆いえいえいえっ(*゜▽゜)ノ
こちらこそ、バトンを受け取るのも遅ければ、
回さずここでストップ☆とか
勝手なことやっちゃいましてごめんなさい!!
とりあえず、打ちぷにえw( ̄△ ̄)wおおっ!腹芸はぽにゅぽにゅしてるお腹でないとつまんないよ〜笑
ぷにえちゃん、お腹出してると風邪ひくから
ささっとしまっちゃってぇ〜!ひまあゆw( ̄△ ̄)wおおっ!┏O)) アザ━━━━━━━ス!キャァ〜♪♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪ですぅ!!!
弱小ブログゆえ、皆さんがお忙しいのを知りながら、お名前を拝借してしまいましたの (;^ω^)
なので、スルーOKの罰ゲーcookieナルシスト?☆cookieさんへ☆そーなんです!そーなんです!!!(*'▽'*)
ボウリング場には、
心優しきおじさま(じーさま)がたくさんいらっしゃるんです!!(笑)
ぷにえたちも、この前、
ボウぷにえナルシスト?☆もくれんさんへ☆いやぁ、なぜかいま、いきなりボウリングがアツいです(笑)
普段おもいっきり運動不足夫婦なので、
良い機会とはりきってます( ̄▽ ̄)
そっか!w(゜o゜)w
そういえぷにえナルシスト?☆hamさんへ☆おお!
hamさん、ボウリング場でお仕事されてたっておっしゃってましたものね(*'▽'*)!!
三角形の、あのマークですね!
実はぷにえも、あのスパットの、右から二つ目ぷにえ